A teák mind a mai napig fontos italaink közé tartoznak. Nem egynek rengeteg jótékony hatása van. Többek közt a vörös teának. Kevesen tudják, hogy sokkal intenzívebb antioxidáns hatást fejt ki, mint zöld testvére. A méregtelenítés mellett kiváló zsírégető hatással rendelkezik. Azonban nagyon figyelmesek kell legyünk: nem szabad 5 napnál tovább folytatni a vörös tea kúrát, hiszen fehérjeszegény és alacsony vas tartalmú diétát jelent. 5 napig ajánlott a fogyasztása napi 4 alkalommal zöldségből, gyümölcsből, tésztafélékből, halból, tojásból és rizsből készült ételek mellé. Kerülni kell viszont a banánt, húsféléket, zsíros ételeket, tejtermékeket és a szőlőt. Tisztító hatása mellett stressz oldó és nyugtató hatása is van, serkenti a zsírok lebontását így koleszterin szint csökkentő is. A felgyűlt zsírpárnák kiváló ellensége a vörös tea.
